Khasiat Buah Nanas Untuk Kecantikan Kulit Wajah

Khasiat Buah Nanas Untuk Kecantikan Kulit Wajah - Siapa yang tidak tau dengan buah yang satu ini,di karenakan rasa asam yang terdapat pada buah nanas,sering kali nanas di jadikan banyak bahan makanan seperti selai,asinan dan banyak lagi.buah nanas banyak di gemari orang baik remaja maupun orang tua,tetapi sebaliknya banyak juga yang tidak suka akan rasa asamnya,buah nanas banyak sekali bermanfaat bagi kesehatan begitu juga kecantikan,langsung saja deh,postingan saya kali ini akan memberi tau beberapa khasiat buah nanas bagi kecantikan dan kulit,terutama perempuan,tentunya mau tau dong.

 

Banyak sekali khasiat buah nanas bagi kesehatan maupun kecantikan,di karenakan dalam buah nanas terdapat banyak beberapa kandungan giji,seperti berikut ini.

Kandungan Buah Nanas per 100 gram

• Energi: 52 kal
• Protein: 0,4 g
• Lemak: 0,2 g    
• Fosfor: 11 mg
• Zat Besi: 0,3 mg
• Vitamin A: 130 IU    
• Serat: 0,4 g
• Kalsium: 16 mg
• Vitamin C: 24 mg    
• Karbohidrat: 13,7 g
• Vitamin B1: 0,08 mg
• Air: 85,3 g

 Khasiat Buah Nanas Untuk Kecantikan Kulit Wajah 

 

Sebelum membahas khasiat buah nanas untuk kecantikan,buah nanas juga sangat berkhasiat untuk kesehatan,berikut ini kahasiat buah nanas untuk kesehatan.

Khasiat nanas untuk kesehatan

• Berguna membantu pencernaan protei dan konstipasi
• Pemecah protein dan lemak
• mengatasi gangguan sembelit
• Mengatasi trauma
• ISPA
• Artritis dan antitumor

Khasiat nanas untuk kecantikan

 

1.Melembabkan kulit
buah nanas dapat di jadikan obat untuk kaki atau tumit yang kasar,begitu juga yang pecah - pecah di kaki,bisa menjadikan kulit kaki menjadi halus dan lembut.

 

2.Untuk kesehatan bibir
Buah nanas bisa mengatasi kesehatan bibir yang pecah-pecah,karena nanas bisa bermanfaat kuat untuk melembutkan kulit.

 

3Memperkuat kuku
Jika kuku anda mudah patah,mudah sekali,obati aja dengan buah nanas,karena buah nanas bisa menguatkan kuku yang rapuh dan mudah patah.dengan hanya mengonsumsi buah nanas yang teratur bisa mengurangi kondisi kuku anda yang mudah patah.

 

4.Untuk diet
Kandungan enzim bromelain di yakini bisa mengurangi lemak berlebih di tubuh,caranya anda harus rajin mengonsumsi jus nanas,karena dapat membakar lemak pada daerah sekitar perut dan pinggul.

 

Tapi perlu di ingat bahwa mengonsumsi buah nanas jangan telalu berlebihan,karena bahaya dan ada efek sampingnya untuk kesehatan tubuh anda.seperti:

 

Efek samping buah nanas 

 

1.Rematik
Karena buah nanas terfermentasi menjadi alkohot di dalam pencernaan kita nantinya,jadi buah nanas dapat memicu rematik.makanya hati-hati bila anda sangat suka dengan buah nanas,jangan terlalu berlebihan,bukannya menjadi manfaat malah mendatangkan penyakit untuk badan anda.

 

2Meningkatkan kadar gula darah
Buah nanas ternyata dapat meningkatkan gula darah dalam tubuh,jadi anda hati-hati dengan yang namanya buah nanas,apalagi bila anda mempunyai penyakit diabetes.

 

3.Mengakibatkan keguguran
Bagi anda yang lagi hamil,hati-hati jangan terlalu banyak mengonsumsi buah nanas,karena dapat mengakibatkan keguguran kandungan,apalagi usia kandungan masih muda,jadi di sarankan makan buah nans secukupnya saja,atau bagi anda yang lagi hamil lebih baik hindari buah nanas,kan masih banyak buah lain yang bermanfaat bagi tubuh anda dan janin yang anda kandung.

 

4.Membuat sakit kepala
Buah nanas juga ternyata dapat memicu sakit kepala loh,jadi bagi anda yang sering sakit kepala di anjurkan jauhi buah nanas,agar terhindar dari sakit kepala yang brtambah pada anda.


 

Mungkin itu beberapa efek samping buah nanas bila anda terlalu berlebihan mengonsumsinya.


Nah mungkin itu beberapa khasiat buah nanas bagi kecantikan dari saya,semoga bermanfaat bagi anda.sampai berjumpa lagi di postingan saya yang selanjutnya.Terimakasih